Yucky's Tapestry

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リトモス

スポーツクラブでリトモスにはまっています。

ラテン、ヒップホップ、ジャズ、レゲトンなど、いろいろなジャンルの曲に合わせて踊るクラスなんだけど、心拍数もあがり、れっきとした有酸素運動です。070.gif
年がいもなく、UFOジーンズやアニールーチェのパンツをネットで購入。
アラビアンを踊る時にはヒップスカーフなんぞも腰に巻きます。037.gif
これがそのヒップスカーフ 

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最初は抵抗ありましたけどね~、みんなで着ければ恐くない!
ネットで注文している時に、母が覗いて「こ、こんな格好するの、やめなさ~い!」
母は素肌に巻くと思ったらしい・・・^^;
大丈夫よ~!
素肌に直接着けるのではなく、トレーニングパンツの上に巻くだけですから・・・。

腰をうまく振れるとチャリチャリ音がして、さらにがんばって動かそうって気になります。


何もかも忘れて、た~っぷり汗をかく!
気持ちい~い!041.gif
インストラクターの掛け声も、「さぁ、自分に酔って~!!!」


しばらくは続きそうです。
# by yukiful-xmas | 2009-07-31 02:44 | 体のこと・スポーツクラブ | Comments(0)

ネイル

ネイル教室mumuに行って来ました。

住宅地の中にあるおしゃれなサロンが教室です。(中央区にあるとは思え~ん!)
私が受講しているのは7回のコースで、初めの3回は爪の基本的なお手入れ方法を、
あとの4回はジェルネイルのテクニックを教えてくれます。(11回コースも有り)
贅沢にも、広いフロアでマンツーマン。
ネイリスト養成学校ではなく、私のようにジェルネイルをちょこっと学びたい人向け。
と~っても居ごごちがい~い!

ネイリストの西村さんの指先はモノトーンのモダンなジェル。
優雅な手の動きで私の皺くちゃな手をキレイにしてくれます!

ヘアスタイリストの金子さんはなかなかイケメンで、(←とっても3児の父とは思えん!)
ネイル講習のついでにカットしてもらったら、妹から「若返った!」と言われ、
お姉たんはとっても気を良くしてま~す。037.gif
まんざらお世辞じゃないと思うよ、妹も即行カットに行ったし・・・

今日は3回目(お試しを入れたら4回目)のレッスン。
爪もお手入れすると違うネ~!

来週からいよいよジェルを塗ります。
楽しみ~!053.gif
# by yukiful-xmas | 2009-07-30 01:14 | おしゃれ | Comments(0)

よく降るなぁ


九州北部地方に3日間降り続いた雨。
午後になってやっと晴れ間が・・・。
空は明るいけれど、天気予報によるとまだまだこれから降るらしい。

ただ今、大橋付近を走行中。
那珂川は橋桁のちょっと下まで水かさが増してきています。
もう一雨くればかなり危険!

川の近くに住んでいるKさんやDさん、大丈夫かなぁ?
危なくなったらうちに非難してきてね~。001.gif

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# by yukiful-xmas | 2009-07-26 14:22 | ふと思ったこと | Comments(0)

大雨

先ほど、鯵のひらきを焼きました。
午前2時半。

毎週金曜日、主人が単身赴任先から帰って来るのですが、
今夜は大雨のため、通常なら2時間のところを7時間もかかって
や~っと帰り着いたのです。
車内販売でビール068.gifと柿の種は買えたらしいのですが・・・
「お腹すいた~!」019.gif
ハイハイ、ご飯ですよ~!お疲れ様!001.gif

昼間から降り続く雨。057.gif
昭和57年7月23日の長崎大水害を思い出します。
ちょうど今日のような雨音でした。
雨が上がった後、街のあちらこちらに逆さにコロンとひっくりかえった車。
街中が土砂におおわれ、一晩にして被災地となった光景は忘れられません。

被害がこれ以上ひどくならなければいいなぁ。
# by yukiful-xmas | 2009-07-25 03:42 | ふと思ったこと | Comments(0)

加賀屋

上川端商店街にある「加賀屋」さん。

オバちゃん服がズラ~っとぶら下がっていて、とにかく安い!
1000円台、2000円台が主流で、5000円の値札がついてると店内では高級品。
まとめ買いしても、1万円からおつり。
これはお買い得!って服も見つかる。

おしゃれな人は通り過ぎてしまうようなお店だけれど、
私の購買意欲は時々満たされている。043.gif
# by yukiful-xmas | 2009-07-22 00:10 | おでかけ | Comments(0)

la draguerie

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ボタン、ビーズ、レース、リボンなどなど…アクセサリーのパーツの専門店のドログリー。
オリジナルなアクセサリーを作る。
ワーイ!楽し~い!016.gif

お店の人にアドバイスをもらいながら、あれこれ並べてみる。
創作意欲をかきたてられますね~!

でもね、レジは関所。
やっぱ、ちょっとお高いわ~!
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# by yukiful-xmas | 2009-07-20 20:24 | おしゃれ | Comments(0)

父の誕生日

久々に長崎から両親が遊びに来ました。

母のリクエストで久山の「茅乃舎」さんへ。
両親と妹家族とうちの子どもたち、待合室でも賑やかです。018.gif

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文月のお料理、
オードブルから美味しかった。

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定番の「大地の恵スープ」…南瓜ベースで優しい味。

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などなどなど・・・(あ、写真これだけ^^;)
の~んびり、3時間かけてランチを楽しみました。


072.gif夜は我が家で父の誕生日パーティです。
メインはかる~くお素麺。
大根おろしにオクラ、モロヘイヤ、長いものトロトロ系と、薬味もたっぷり添えました。

妹の差し入れ(←なかば強制した?)は、かしわご飯と卵焼き。

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そして・・・
# by yukiful-xmas | 2009-07-19 01:28 | 家族の話 | Comments(0)

筋トレ

昨年の春、ごくごく近所にスポーツクラブができた。

OPENと同時に入会(天神のクラブから移籍)して1年3ヶ月。
最近よく「痩せた?」って言われるようになってきた。037.gif

インボディとかいう機械で測ったら、体の細かいデータがでてくるんだけど、
それによると、私は体幹をしぼった方がいいらしい。

よし!やったるで~!・・・と一念発起したのが半年前。
それまでは好きなレッスンを受けるだけで、まじめに筋トレしてなかったもんね~008.gif
トレーナーさんに筋トレのメニューをたててもらい、まじめに(いや、多少マイペースに)
取り組んでいる。070.gif

数ヶ月で骨格筋1.5キロ増、体脂肪率5%減!
いいじゃんいいじゃん、おもしろいじゃ~ん017.gif
それでも、まだまだ「ぷーにゃん」なので、先月からメニューを増やしてみた。


あとは、食事とお酒をひかえめに!すればいいんだろうけど、
たぶん、それは、ドクターストップがかかるまで、できないような気がしている・・・008.gif
# by yukiful-xmas | 2009-07-17 01:02 | 体のこと・スポーツクラブ | Comments(0)

携帯投稿

携帯から更新?

ホントにできるとかいな?







できた!

絵文字はバケルんだね。
# by yukiful-xmas | 2009-07-12 15:27 | しょうもない話 | Comments(0)

リフォーム

築18年のマイホーム。
4月から大々的に水周りのリフォームにとりかかっています。
大工さんの工事は終了。
あとは手作りで。

お盆までには仕上げたいなぁ・・・
梅雨057.gifがあけないとね~!

トイレとお風呂はぜいたくにも檜張り。木の香りがいい・・・

056.gifトイレ
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056.gif洗面所
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056.gifお風呂
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今の時期、カビが気になるなぁ・・・
# by yukiful-xmas | 2009-07-11 00:11 | リフォーム | Comments(0)